Escrito el 30/06/2009 por Megainformes
Vamos embora, galera! (”¡Vamos todavía, gente!” Maratón de Río de Janeiro, 28 de junio de 2009)
Como quien no quiere la cosa, llegó mi vigésimo tercera maratón y tocó la “cidade maravilhosa”. Arribamos a la ex capital brasileña el jueves y ya el viernes fuimos a la “expo” a retirar el dorsal y el “kit” del [...]
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Escrito el 29/06/2009 por Megainformes
El vitoriano Jorge González de Matauco se clasifica decimosexto en la Maratón del Polo Norte, carrera que se organiza en el hielo del océano Glacial Ártico
«En movimiento no pasabas frío pero, si parabas, el sudor se convertía en hielo»
«Se me congelaron las gafas, por lo que tuve que seguir las pisadas de los demás»
«Tengo la [...]
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Escrito el 28/06/2009 por Megainformes
Cómo empezó todo
Posiblemente sea la carrera de ultra distancia más importante del mundo, si el indicador fuera la cantidad de corredores, que llegan cada año de todo el mundo para probar la fortaleza de sus músculos y tendones y su dureza mental para conquistar los aproximadamente 90 kilómetros entre las ciudades de Pietermaritzburg y Durban.
El [...]
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Escrito el 25/06/2009 por Megainformes
X MARATON BINACIONAL DE SALTO GRANDE 20-09-09
Estimados maratonistas y medio maratonistas:
Muchos de uds. ya nos conocen, por haber estado en “la binacional” ó por comentarios, hoy queremos poner a consideración la 10ª Edición de este clásico del litoral uruguayo-argentino, deseando poder contar con v/presencia.
¡¡¡Muchas gracias!!!
INFORMACIÓN
42K.
Largada: 20-09-09 8hs. En Club Remeros Salto – Salto ROU
Inscripción: [...]
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Escrito el 25/06/2009 por Megainformes
Te invitamos el viernes 26 de junio a las 19:00 hs para lanzar la temporada de preparación para Aconcagua. Entrada libre.
Lugar: Eurocamping de Belgrano (Maure 2316 entre Cabildo y 3 de febrero).
Agenda:
Preparación para Aconcagua 2008: imágenes y experiencias.
Aconcagua 2009: imágenes de grupos en la cumbre. Diciembre 08, enero 09 y febrero 09.
Una cumbre como fuente [...]
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Escrito el 22/06/2009 por Megainformes
Maratón Alpino Madrileño
Ha sido la edición más emocionante de los trece años del Maratón Alpino Madrileño. La carrera celebrada en la sierra de Guadarrama y que pasa por autocalificarse como ‘posiblemente el maratón más duro del mundo’, se decididió o en apenas unos segundos tras más de cuatro horas y media de disputa, 44 Kilómetros [...]
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Escrito el 22/06/2009 por Megainformes
50km TRESSPORT Ciudad de Córdoba
• Primera fecha del Campeonato Argentino de 50km 2009
• Competencia selectiva para el Campeonato Mundial de 50km de la IAU – Gibraltar, 31 de octubre 2009
Organización: TRESSPORT Running TEAM, en conjunto con Dirección de Deportes y Recreación de la Municipalidad de Córdoba, con el auspicio de la Asociación Argentina de Ultramaratonistas [...]
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Escrito el 22/06/2009 por Megainformes
¿Crees que es cuestión de magia estar como nuevo 24 horas después de una carrera? Pues no, si competiste este domingo te damos unos consejos para que tu recuperación sea más rápida
● Después de una competición es recomendable hacer una vuelta la calma de 15-20 minutos en la que tu frecuencia cardiaca no suba en [...]
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Escrito el 22/06/2009 por Megainformes
Ayer os dábamos una serie de pautas para que una correcta alimentación os hiciera mejorar vuestras marcas. Hoy os ampliamos esta información, y os adjuntamos la “segunda” entrega de esta batería de consejos
9. UNA PLANCHA “EN LAS REBAJAS”
Sí, pero de las de cocina, una alimentación sana no es sólo comer alimentos sanos. Los vegetales son [...]
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Escrito el 22/06/2009 por Megainformes
Os adjuntamos la última “entrega” sobre el entrenamiento invisible. Hoy os contaremos qué debéis hacer para recuperaros mejor entre esfuerzo y esfuerzo. Como véis, entrenar no es tan sólo dar zancadasSi es importantísimo recuperarse plenamente después de cada entrenamiento lo es mucho más al finalizar cada temporada. De ese modo se puede afrontar la siguiente [...]
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