Un viejo, sencillo y efectivo artilugio puede ayudarte muchísimo a la hora de descansar tus pies y dejarlos impecables para tus próximos entrenamientos. ¿Cuál? La botellita helada. Llená un envase plástico con agua y ponelo a congelar. Una vez que esté lista, colocala debajo de tus pies descalzos, moviéndolos hacia atrás y adelante, haciendo presión [...]

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El italiano Davide Rebellin deberá devolver la medalla de plata obtenida durante los Juegos Olímpicos 2008 en Pekín en la disciplina de ciclismo de ruta.
El Comité Olímpico Italiano (CONI) cumplimentó hoy la resolución que el Comité Olímpico Internacional (COI) había exigido desde abril, luego de que una prueba de doping diera positivo.
Detrás del ganador olímpico [...]

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Los dos deportistas, nacidos ambos en Jamaica, reciben el galardón por segunda vez en su carrera
Usain Bolt y Sanya Richards, dos atletas nacidos en Jamaica, aunque esta última adquirió en 2002 la ciudadanía estadounidense, han sido elegidos atletas mundiales del año por la Federación Internacional (IAAF) entre una lista de cinco candidatos por categoría.
Los dos [...]

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Aprender a comer bien desde la infancia y adquirir buenos hábitos alimenticios son claves para un óptimo desarrollo físico y psíquico durante el crecimiento, a la vez que constituyen una de las mejores garantías para llegar a ser un futuro adulto sano. Comer bien es un placer, pero sobre todo una necesidad. La falta en [...]

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El sexo es bueno, y no sólo porque te hace sonreír y sentir placer. Cada vez existen más pruebas científicas que nos hablan de los efectos positivos que tiene el sexo sobre nuestro organismo. ¿Acaso necesitabas más excusas para practicar tu deporte favorito?
Efectos a corto plazo
Después de una atlética sesión de sexo con tu pareja [...]

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La “droga” para que logres tu felicidad se llama endorfina. Son unas pequeñas proteínas que actúan como neurotransmisores de placer. Te sirven para luchar contra el dolor, entre otras muchas cosas, y, sobre todo, para ser feliz
Correr nos hace más felices. Esa es una máxima que está científicamente probada. La “culpa” la tienen las endorfinas, [...]

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ANTISoutdoor es una organización de especialistas abocados a preparar y entrenar a sus clientes para hacer montañismo. Entre otros programas brindamos Aconcagua para corredores diseñado para entrenar y capacitar a gente con hábitos deportivos para intentar el Aconcagua en verano.
Nuestra organización brinda además programas corporativos con foco en el team building y actividades de integración [...]

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El corredor Usain Bolt adquirió un bebé guepardo de nombre Relámpago a 13.700 dólares. El atleta colabora así con el gobierno de Kenia, que promueve la conservación y supervivencia de su fauna
Esa raza está amenazada por la caza, el cambio climático y la invasión humana.
Bolt pagará 13.700 dólares (unos 9.200 euros) por el cachorro, más [...]

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No, no tienes que volver a nacer y aprenderlo todo: simplemente tienes que saber que existe un reloj biológico que marca las horas de comer y las de dormir. De hecho, aquellas personas que trabajan en turnos de noche tienden a ganar peso.
Ir en contra del reloj biológico facilita la aparición de la obesidad. Igual [...]

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Los deportistas griegos castigados por dopaje no podrán portar la antorcha
Según un comunicado del comité griego, la medida excluye “de por vida” del relevo de la llama olímpica “a los atletas que han sido castigados por el uso de sustancias prohibidas”.
El Comité Olímpico Griego anunció en Atenas que ha prohibido que los deportistas helenos castigados [...]

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